練習報告

3/4
WB
W-UP
瞬間(1400w)
5s(1260w)
10s(1123w)
20s(849w)
C-DOWN
腹筋

パワー測定。5sと10sの差も10sと20sの差もパーセンテージとしては杉岡やタガヤと比べてもほとんど差はなく悪くない。ただ彼らとはパワーの絶対値が瞬間で言えば100wくらい違うわけで、圧倒的に弱い。パワーウエイトレシオは存外良いと思うのでしっかり身体作りしよう。

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