3/16
デッド(60×8,105×5,120×5,135×8,105x5x5)
オーバーヘッド(30×5,40×5)
ピストローラー20分
ピストの感触はめちゃめちゃ良い。ステム変えて自分のパワーを格段によく受け止めてくれるようになった。スタンでも安心感がある。ポジションももう少し詰めようかと思っていたがしばらくはこのままでやることにする。
p.s.スピードスケートやってみたい。
3/16
デッド(60×8,105×5,120×5,135×8,105x5x5)
オーバーヘッド(30×5,40×5)
ピストローラー20分
ピストの感触はめちゃめちゃ良い。ステム変えて自分のパワーを格段によく受け止めてくれるようになった。スタンでも安心感がある。ポジションももう少し詰めようかと思っていたがしばらくはこのままでやることにする。
p.s.スピードスケートやってみたい。
Copyright © 2010-2020 KEIO bicycle racing team. All Rights Reserved.
コメント