練習報告

3/20
20min250w、310w3minx3
スマロからはオルベアが卒業してアルゴンが越してきた
ひたすらにTtバイクが楽しい、乗るのも、ポジション弄るのも、眺めるのも、考えるのも
ところでスマートローラーを持っている方には全力でエルゴモードをお薦めしたい、というのもエルゴモはメニュー中の限定的な意識をパワー調節から解放する事ができる、そうして余った意識を呼吸、ポジション、筋肉や関節の動きなど、もっと内面的な部分に向ける事で練習の質は何倍にも向上すると信じているから

なにより現在の自分は量が練習できる精神力を持ち合わせていないのである

p.s.「私とは何か」(平野啓一郎著)にメチャクチャ救われた。

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