練習報告

彩湖

知り合いと共に目的もなくぐるぐるした。今日のスプリントは形はまともだったがスピードが遅く伸びも悪かった。11tを与えられると無理して使いがちだが、14tの方が速いのかもしれない。

p.s.昨日減量を決めたばかりなのに今日つけ麺を食べてしまった。なんなら板チョコも食べた。反省はしていない。明日たくさん運動しようと思う。

ゆるぼ）自分に厳しくなる方法