ウェイト報告

3/27
デッド(50×5,70×5,105×5,120×5,135×5)
オーバーヘッド(35×5,45x3x2)
タンデム
スタン
ピストローラー20min

ウェイトの調子クソ悪かったのでスキル系に時間を割いた。
タンデムはまぁ乗れます。次は脱フラペ。10回くらいコケれば上手になるでしょ、って位の感じで積極的に行こう。※タンデム練⊂濃厚接触。
スタンは件の感覚を自分のものにすべく。良い感じ。今は50*16なので次はギア比上げてみる。

パワマできなくて発狂しそうだよぉ(/´△`＼)