練習報告

2020-03-29
監督の優しさで半日練習ということになったが、そうは言っても2km-3kmの峠を合計で7本含む80kmなので1360m登ったし、TSSも230と高め。

過去4日の合計TSSはなんと1200を超えている。そのおかげが長距離耐性がついてきて、無い袖を振れるようになって来た。東京に帰れば練習できないのでこちらである程度やりすぎ気味くらいには頑張っておこうと思う。もちろん、マッサージ機を占領し回復には専念した。

p.s.とは言っても、今日宿に帰って来られるとは思えない。ブログの更新がなければそういうことだと思ってください。