練習報告

3月30日月曜日

クリテっぽい走行練習 28km
ジャンピングスクワット50×2
腕立て50×2

川島町のような田んぼの周りを使ってクリテ練。約1時間コーナーリングを意識しながら、コーナー後にもがいたりしながら走った。東京ではあまりできない練習ができたのでよかったと思う。