練習報告

3月31日火曜日

ランニング30km
100mダッシュ×2

地面が濡れていたことと、なぜか無性に走りたくなったため、ランニング。遅筋ばかりが鍛えられてしまうかもしれないので、ダッシュも入れた。

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