4月7日火曜日
明治村インターバル×8
今井周回7 102km
腕立て50×2
jumping squat 30×2
インターバルはいつやっても練習になる。しかし、コースのバリエーションがなくなってきた。
#名古屋飛ばし
4月7日火曜日
明治村インターバル×8
今井周回7 102km
腕立て50×2
jumping squat 30×2
インターバルはいつやっても練習になる。しかし、コースのバリエーションがなくなってきた。
#名古屋飛ばし
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