練習報告

4/6
Haute Route Watopia stage 3
8位/382 1:58:45 Ave.237w(4.0倍) NP257w
73km TSS 144

ここ最近で一番辛いレースでした。
またもや最終時間に参加だったのでレベル低め(バイトの関係上この時間しか無理)。

スタートしてからEpic KOM の中腹までの最初の20分は体重比ほぼ5倍で推移。すでにキツい。Epic KOMの頂上まではなんとか先頭集団にへばりついていたが、ラジオタワー登りの斜度20%で集団崩壊。自分流石に千切れる。その後下りでまた集団になるがそれは第二集団でした。平坦を順調に集団内でこなし(自分も含め誰も引こうとしないのでペースガタ落ち)、Volcano KOM、Epic KOM reverseを体重比5倍で登り、ヘロヘロになりながらゴール。

Alpe du zwift がなければ36-28でも登れた。もう30にしたけど。

いい練習になりました。楽しかったし。