5/13 小山田大1 36km
脚がなさすぎた。iRCチャレンジは後遺症が残る（とてもいい練習になっている証しだが）。
5/14 MAAP in The Field：UK Group Ride 30km
Airport TT ×４ 深大寺周回１ 32km
二部練。zwift上でもMAAPジャージを手に入れたかったのがグループライドに出た理由の９割。
調布飛行場周回で１.３周目流し、2.4周目 TT。
最近人が多すぎるタマサイより気持ちよく走れた。次は隣の外大周回でTTチャレンジしよう。
5/16
zwift Gruop Ride (名前忘れた) 32km
３R LAGUARDIA LOOP REVERSE RACE (A) (19.1km) 12位 24:16 Ave.296w(4.9倍)
その後レース。久々のzwift草レース。6周のうち４周は坂でアタック。集団の引き伸ばしを図った。でも誰も強調してくれず。結局集団スプリントで脚がなく沈。動きまくったおかげか久々に20分300wでたので満足はしている。
5/17 和田峠表2 95km
1本目 14:33（手元計測） Ave.291w
2本目 15:13（手元計測） Ave.270w
噂通り和田表のstrava GPS計測はめちゃくちゃ。2本目しか正確に測れてない。
とりあえず14分台は相当早い部類らしいので良しとする。
斜度がきつすぎて回せず、脚が負けパワーが出ない箇所が何か所もあった。パワーゴリ押し選手にならねば。斜度５％ぐらいが自分は一番パワーが出せます（おそらく）。
知り合いが14:03で登ったらしいので負けていられない。
p.s. ヘッダー写真の自転車は自分にとって最初のロードバイクです。
中2の時通学で乗っていました。骨董品レベルの自転車です。だいぶ前に廃車になり、もう手元にはないですが。
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