どうも三田キャンに行くことがなくなり、三田の武源家に行くタイミングがない石井です。晩翠、山食のカレーも食いたい。
我慢できず、武蔵家三鷹店に行ってしまいました。写真はその時のものです。
5/26 尾根幹 34km
正直尾根幹走るの飽きてきた。
この日の午後iRCチャレンジ
5/28 Sanremo cycle way 20km
Tour for All 2020 :stage3 shorter ride 30km
初めてtacxアプリのバーチャルライドをしてみた。実際の動画なのでただ走る分にはこっちの方が楽しいかも(ただし所々ロードが入りスムーズではない)。
ロード時間が嫌になった自分はzwiftをやることに。
グループライド参加。例によってラスト5kmぐらいからゴリゴリの千切りあい。レースカテゴリーがあるのだからそっちでやってくれ。
5/29 オハサイ 37km
武蔵家ライド 10km
Tour for All 2020 : Stage1 longer ride 20km
オハサイは毎回坂でもがきが発生するのでほぼタバタ。
毎週やって強くなるぞ。
最近zwiftでメニューをやる気が起きない。よろしくない。それとは別にiRCチャレやオハサイのような強度の高い練習をやっているからだろうか。
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