6月7日 e.race 31.6km ave40.2km
ズイフト上でdhを付けて走った経験もないしそもそもそういう考えに至らなかったのでttレースなのにマルハンで出走。後にとても後悔することになった。絶対dhならもっと出たなあと思いつつもマルハンタイムとして見ても去年からほんの少ししか伸びてないので反省。
20分300w出せたからftp285wってなるのは当てにならないですね。今回証明されました。20分が強いからと言って40分が強いとは限らないということ。
6月9日 初おはさい 90km
初めてのメンツで走った。千切れそうって感じはなくばかきつくもなかった。手加減してくれたのかな。大体の坂の長さは分かったが道を覚えるのはまだ時間がかかりそう。
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