練習報告

6月6日土曜日

荒川38km(もがき×2)

6月7日日曜日

荒川39km(スタン×2)

6月9日火曜日

荒川55km(もがき×3,スタン×2)

6月10日水曜日

荒川56km(もがき×4,スタン×2)

朝練の全体練には参加せず、単独荒川走。もがきていない時間帯は今までは楽に走っていたが、常にアウタートップか2枚目くらいで固定した。夏に大会があることを見据えて少しでも重いギアに対応できる脚にしていきたい。