練習報告

8月7日金曜日

ハートビュー59km

8月8日土曜日

荒川45km

8月9日日曜日

とうふ53km(もがき3リードアウト2)

チェーンリングを新しくしてようやくダンシングができるようになったが、とうふもがきは自分でもよくわからないくらいスピードに乗らなかった。動画を見て他の人と比較すると自分はダンシングの時、脚の付け根あたりがあまり動いておらず、動きが小さい。そこは少しずつ改善する必要がある。また、シッティングのフォーム(サドルの位置や高さ)も未だにしっくりこない。今更ながらポジション調整が必要。