練習報告

9月13日日曜日

日吉自走47km、WB3分×4(401w-350w-332w-330w)、3本ローラー30秒×11

9月14日月曜日

日吉自走47km、WB3分×3(400w-372w-335w)、3本ローラー30秒×10

9月15日火曜日

自走47km

9月16日水曜日

松本バンク(周回練、4km5分18秒、F2000、F2000、スタン2周ステア経由×2、F2000)

9月17日木曜日

松本バンク(周回練、ハロン、ハロン×2、周回練、スタン2000、スタン2周ステア経由、スタン2000、F2000、ポイントレース)

9月18日金曜日

松本バンク(周回練、4km、F2000、ウォーキングスタン1km)

2週間前より3分域の練習をしたつもりだったが、5分10秒切りを狙うどころか前回よりも遅くなってしまった。最初にセーブせずに突っ込んでしまう悪い癖が存分に発揮され、6周目くらいから死に始めてしまった結果だ。前日に軽めと言いながらもロードに乗ってしまったのはやめておけばよかったが、それを考慮したとしても遅すぎた。ペダリングから鍛え直します。後半ハムストが結構きいていたことから、普段あまり使えていないのかもしれない、

運転していただいた方ありがとうございました。

佐藤 尚弘

佐藤 尚弘

理工学部機械工学科3年 部内1のバイター

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