練習報告

9月29日火曜日

館山TT 2往復×2(27分50秒、27分53秒)

タイム的には遅いが、登りと比べると他のロードメンバーとの差は小さい。平坦はまだなんとかなるため登りよりは圧倒的に楽しい。課題はFTP域の強化。10分や20分走をやっていく必要あり。

9月30日水曜日

牧馬・裏和田147km

登りが絡むと自分が嫌になるくらい遅い。早々に置いてかれる。IPが速い人が登りも速いことを考えると、とりあえず1ヶ月くらいはのぼる練習をしないといけない。