練習報告

10月2日金曜日

G4×2 64km

単走で8本全てで2分以内であったのは初めてかもしれない。そんなに2分域の登りは落ちていないはず。しかし、最近は登りで簡単にちぎれてしまう。

10月3日土曜日

日吉自走47km、WB(10分-5分)×3(340-311-321w)、dhピスト3本ローラー30秒×10

松本には行かなかった分、今の自分に必要な練習を行った。登り練習のせいか、ピストローラーの高回転でペダリングが少し悪くなっていた気がした。

10月4日日曜日

日吉自走47km、WB(5分-3分)×5(370-336-332-333-336w)、dhピスト3本ローラー1分×5

本来は実走の方がよいが、パワメがないのでWB2日目。昨日の10分といい、今日の5分といい、それほどよい結果は出せていないが、焦らずローラーを交えつつ練習していくつもり。

佐藤 尚弘

佐藤 尚弘

理工学部機械工学科3年 部内1のバイター

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. Newスーパーマリオブラザーズこそ至高

  2. 10/20

  3. ワットバイクで小林さんを見つめるとなぜか安心する

  4. 2020全日本大学自転車競技大会

PAGE TOP