練習報告

毎週末に練習報告しようと思っていたのに忘れてしまった😢

練習

11/8

荒サイ 65キロ

11/9 15分走×2

11/10 

朝に15分走×1

夜に15分走×2

11/11

朝 15分走×2

11/12 

部室にて15分走×2

1セット目はFTP維持できたが、2セット目はボロボロ

内田さんの声がけがなかったら心が折れていたまである

吉田 智也

頑張ります

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