練習報告

12/29 42.61

いろは坂一本全力(2:09)→とりま4本→川野に教えてもらった百草園の坂に行ったら激坂すぎて身の危険を感じやめる→ちょっと近くの長めの坂3本→最後全力いろは一本(2:15)

いろはは一週間で十秒縮まったのでうれぴ、取り敢えず一分台に早く到達したい。

途中で知らないイケてる外人に引いてもらえて嬉しかった。だが年末だからか知らないがサイクリングコースは人手が多くあんまりスピードを出せずフラストレーションが溜まった。

今日は遅く起きてしまったのであんまり走れなかった。明日誰か一緒に走ってくれる人募集してます。