あめあめフレフレなんちゃらかんちゃら

歌詞思い出せないや。
室内ローラー7秒-40秒で5本を3セット(負荷なし50-11)
ジム アブドミナルクランチ、ロータリートーソ、ダンベルカール、ダンベルハンマーカール、サイドレイズ

疲れた。アブドミナルクランチ初めてやった。あれ考えた人すごい

山根拓斗

山根拓斗

経済学部経済学科2年 今年こそB基準勝ち取りつつ真面目キャラになりたい。

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. Windy DAY

  2. KAZETUEE

  3. 練習報告

  4. 天気はいうことをきかない

PAGE TOP