１月２２日 G×８ 68km 新しいバイクに乗って初めてまともに練習をした。やはりとても軽い。登りはとても楽に進む。バイクの重心の位置が変わって、コーナー等が難しくなったので、練習して慣れていかなければならない。
１月２３日 TDZ Stage4: Group Ride 43.2km 残り８kmあたりのところで、一緒に走ってきた集団の人たちからちぎれた。自分の弱さが出た。
１月２４日 SST 26km
１月２５日 G×10 72km
１月２６日 小山田 小×３周 （７４km） 周回が少ない分、最初から飛ばし気味で入った。一人にしてはいい感じの練習だった。
１月２７日 Zwift meet up練習 （５０km）zwiftでの最長距離。最後の坂以外は体重の3.5倍で走ったが、普通に辛かった。
１月２８日 off
１月２９日 G×８ （６８km）
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