練習報告

2月27日 土山峠×2本 113km 1本目18m34s avg294 2本目18m1s avg295w 峠の距離もちょうど良く、後半にかけて登り基調になっていく感じもとても良かった。自分のキャパシティーを超えてからも必死でついて行く練習は久々だったので、とてもやりがいのある刺激的な練習になった。終盤の本格的な登りに入るまではみんなでローテ、後半区間は西村と岳に千切られないように必死で粘った。2人とも強かった、特に2本目は脚の差が出た。1本目は2人から20mぐらい、2本目は50mぐらいの差でゴールした。以前よりも終盤のペースが上がる場面で粘れるようになった気はしたが、まだまだダメ。上りでアタック合戦になった時に、「吉田が来る」と他の部員に思われるぐらいの存在感を示していきたい。 それから自分は下りが遅いということを春休みの練習を通して痛感している。安全に配慮することが一番大切だが、なるべく車間を空けないことと目線を走りたいラインに向けることを意識する。

2月28日 G×12 もがき10s×3

全部350wを切らないようにして走った。辛かったがまだいける気がする。次回は360wを切らないようにして走る。

3月2日 zwift練習 30s-30s×10& The Bump Sprint Race(A) 32km

天気予報を見そびれていたせいで今日が雨だったことを知らなかった。昨日をオフにせず練習するべきだった。30s-30のインターバル練は久々だったのでとても辛かった。

吉田直

吉田直

商学部3年 名前の通りどこまでも真っ直ぐ走り続けます!

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