疲労回復

3/18 境川

主にf2000。正直最後の2本まで後ろに着いて走るのが下手っぴでキツかった。向かい風で前に突っ込みそうになってバック踏んで追い風で置いていかれそうになって踏み直して追いついたら向かい風でまた突っ込みそうになってバックを踏む…というのをずっとやってしまった。あとは先頭交代のタイミング、コーナーに入った勢いでそのまま外側に上がるのが癖になってしまっているので気をつける。

また、美鈴湖と先頭交代の感覚が違くて最後の方まで掴めてなかった。

今日は人生で1番喉が渇いた。5分全力走とかやると血の味がすることはあるけどそういう感じではない。

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. 火曜練報告

  2. 川崎

  3. 朝練

  4. 朝練報告

PAGE TOP