継続は力なり

ベース走しているときって瞑想と似てる。心拍とパワー、ペダリングに意識を向けているのにいつのまにか違うことを考えていることに気が付き、また意識を戻す。その繰り返し。そうして段々無に近づいていく。その一方でタバタみたいな高強度も何も考えられなくて無になれるので気持ち良き。

2021年4月15日

FTP intervals +ベース走

そろそろTTポジションで踏めるようにならなきゃなのでTTで。去年は結構な頻度でTT練していたのでかなり踏めてた気がする。今日は久しぶりでダメだったけど。まあ、指定ワットはクリアしていたので良しとしよう。

メニュー後、土日の天気が悪いのを思い出して勝手にベース走を追加しておいた。どうせ乗るなら今日みたいな天気の日に乗った方が100倍良い。それにしても今日発表された全学のようにおそらく全日本もインカレも180㎞程度の長丁場になるのだろう。まだまだその距離のレースで勝つためにはベースが足りていないので地道にコツコツ積み重ねていこう。何より、もっと登れるようにならなくては。

p.s. 明日は待ちに待った身体検査です。