練習報告

4/17 パワマミドル、ベンチ、なんか上の棒を下げるやつ

フリーウェイとはけふ杉岡に教えてもらってめっちゃやった。少しずつ筋肉ついてる気がする。HMB今日飲み忘れた

リープがあったし雨だから、パワマを1年ぶりくらいにやった。全然ダメだった

最初ダンシングで突っ込んでから、耐えゲーでしかなかった。

金欠すぎてきついから、明日の補給食の量を減らそうと炭水化物をいつもより多く摂取した。金欠すぎると競艇で一発逆転したくなる気持ちもわからなくない