末日

4/30

ピストローラー45分

固定15分

ピストは軽ギア、回転数意識で回すイメージ

腰からお尻の上部にかけて張る感覚があるので、ストレッチとマッサージを入念に行っていきたい

吉田 智也

吉田 智也

理工学部2年 頑張ります

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. ですよ。

  2. 松美DAY3

  3. 練報

  4. 松美DAY2

PAGE TOP