練習報告

5/11　Yomi2を8回

今日も吉ダナオに依存して練習に付き合ってもらった。初めて走るのでペースはまったりで300-310wでやってた。最後の一本はゆったりくらいで330wくらいまであげた。今度やるときは、320wくらいを指標にしようと思う。今日は寒くて足が動きにくかった

吉田タケリュが練習しようって言ってきたから今日来る感じだったのに、am1時半に来れない連絡がきてて、来るつもりなくて草だった