5/25
朝、期末テストを倒す。tss20000
眠すぎて気持ち悪かった。無理やりローラーに飛び乗り1時間ほどl2くらきだ足を回す
5/26
いつものFRCのインターバル
坂を登ってくだってやったらレストで足回さなくて辛い
久々にやったからだろうか、終わった後の回復が遅かった
だんぬきやってた時はもう少し踏めた
今はTTTに集中するけど、だんなきのことも忘れずに計画を立てる
5/27
15分ftpインターバル×2
dhだったので、-3%を目指して
結果は-7w,-3wだったので上出来
多分ftp上っているので今度測ろうかな(n回目)
ロードのdhはまだ慣れきっていなくて乗ればなるほど楽にパワーが出せるようになる
来週は期末が全て終わっているので平地を走り回ろう
pcr受けた。陰性だったけど、検査場に行くことによる感染リスクが一番デカイ気がした
コメント