2021/06/10 3分×5
ヨミで3分走レスト3分。綺麗に登れない…。ガチャガチャして噛みあっていない感じ。体重は軽くなったけど、登りは軽くなっていない。シッティングで粘れるようにしたい。
帰りはテンポ走。フォームも意識しつつ。以前より上半身を固定させられるようになってきた。
2021/06/10 3分×5
ヨミで3分走レスト3分。綺麗に登れない…。ガチャガチャして噛みあっていない感じ。体重は軽くなったけど、登りは軽くなっていない。シッティングで粘れるようにしたい。
帰りはテンポ走。フォームも意識しつつ。以前より上半身を固定させられるようになってきた。
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