ばん

一緒に乗る人がいたはずなのだが体調が優れない者、腰が痛い者ありけりで深部車aloneだった。寝ないために頑張ってた。荷物クソ運んでるのに実質自車移動になったのでお2人には猛省してもらう。あみちゃん帰り乗ってくれてありがとう。

練習はひたすら100m。333バンクで慣れてしまったため400での下ろし方を完全に忘れてよろしくなかった。400バンクを100円くらいのホイールで走った割に5.5秒だったのでギリ耐え。400はギリギリまで外走って切り込むようにスプリンターレーンに入るといい感じになるのがわかったので次もまた100m下ろしやる。上バンでの無駄な足の消費もあったので400は意外と踏み始め遅めでも大丈夫ということを頭に入れとく。早く美涼子に会いたい。