すっからかん

2021-06-24　4h(1min max effort/45min zone2)

走り出した瞬間、否。起き上がった瞬間、否。目覚めた瞬間、否。もはや夢の中で既に今日は踏めないと感じていた。

200wを出すのが非常にしんどい。普通に無理だった。昨日の練習後の食事が買い出しで遅れたのも良くなかったのだろう。昨日の莫大な疲労がずっしりと残っていて今日はからっきしだった。明日課題をやりつつ、しっかり回復して明後日のチーム練習は頑張りたい。

p.s. 回復の伴わない練習は自己満。