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2021/08/07

　1時間くらい外を走って、ワットバイクでFTP域を刺激。この日も副反応でダメダメ。まあもうしょうがないということで終えた。

いずれ戻ってくる。

ps.深夜にブログを書くとネガティブになるので、あまり夜遅くに書かないようにする。

体重が冬から7kgも落ちた。減量がうまくいきすぎてちょっと軽すぎる、気をつけなきゃ。