練習報告

9/17 城山3セット シミズとナカノと

VO2は合計で20分以内がいいらしいという情報のもとで3セットやった

平坦部分は全引きすることになったけど、激坂で誰かに抜かれるだろうなぁと思ってたけど抜かれなかった。平坦でめちゃ踏んだら激坂で全然踏めなかった。

パワメの電池切れて何も見ずに走ってたから最初飛ばしすぎた。もっとイーブンにした方がタイムとかワット的に、よりいい練習になったかもしれないと感じた

谷口 慧

谷口 慧

商学部3年

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