9月21日火曜日
0km
キャノボ翌日で爆睡
9月22日水曜日
ジョギング21km
8ヶ月ぶりのランニング
9月23日木曜日
木曽川逆走109km
9月24日金曜日
0km
9月25日土曜日
105km 木曽川順走
9月26日日曜日
筋トレ
9月27日月曜日
117km 木曽川順走
この1週間家でゆっくりできたし、犬とも触れ合えた。部活引退前の帰省よりも圧倒的に精神的に楽。ただ引退してからも100km程度チャリに乗らないといけないと思うは、ほぼ中毒性の病気に近い。2日連続で運動しないと身体がおかしい感じになる。あと体重が増加しないようにコントロールしないとすぐに太りそう。インカレ前に絞った状態を維持して70kgにのらないようにしないと。
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