囚われの身

朝練がなくなったので

2021/10/12

明日の練習がかなりハードなので、乗りすぎず、乗らなすぎずで100TSSくらい稼げる練習をすることにした。

たまさいはz2。途中、8秒スプリントを往復で4本。Gz4-5くらいでFTP3分走を5本。1セットで9TSSくらい。登りの感触は非常に良く、体が軽い感じがした。と言っても体重は70kgくらいで、1ヶ月前とほぼ変わっていないので、体の中身が変わってきているといった感じ。自分としては珍しくそこそこ食事にも気を使っているので、雑味が減っている気がする。わからんけど。

結果、2時間53km101TSSだったので、数値的には狙った感じの練習だった。今は、数値やワットに囚われている感じがするが、あくまでも自分の身体にはしっかりと耳を傾けられているし(実際、合わせ切っていないTRSも調子が良かった)、今年はそういう数値を元にした練習をしてみたかったので、とりあえず全日本までは信じて頑張ろうと思う。ラストチャンス。

ps.

他大はインカレに標準をしっかりと合わせてるんだろうなって思うTRSだった。自分はヌルヌルと全部のレースに標準を合わせてる感がある。来年はもっとバチバチにインカレに合わせていきたい。

春の1kmと今回の1kmで最も成長したのは、ライン取りだったと思う、成長した。スタンは遅くなってた。

ポイントは自分が思っている以上に危なっかしい動きが多かった。トラック2年目の初心者だった。来年集団レースに出るかはわからないけれど、もっと上手に走れるようになりたい。

佐藤 岳

佐藤 岳

法学部政治学科2年 向上無限

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