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スタート地点で工事やってたり信号引っかかったりで初速だいぶ遅めで入ってしまった。まあ影響は少なかったろうが47.6km/hまでしか行けず、50km/h出す気満々で来たのでちょっと残念。体起こしきれてなかった感あった。でも背中とハムめっちゃ使えたので良き。

帰りはケツに力入んなすぎて30km/hちょい程度でもうちぎれてた。出し切れたのでこれまた良き。

喘息が悪化してることは何も良くない。また呼吸器内科お世話になろう。