練習報告

12月28日 Themaccarthyspecial 3本目は垂れた。正直3本やるよりも、2本集中の方が出し切れる気がする。

12月29日 大垂水2往復

5分以上の登りで足に刺激を入れたかったので大垂水を260wぐらいのペースで2往復した。寒すぎて途中足に力が入らなかったが、踏み負けないことを意識した(膝に負荷がかかりすぎないように気をつけながら)。

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. まだ冬なのか

  2. 館山ラストday

  3. 現状報告

  4. 世間は許してくrえゃすぇんよ

PAGE TOP