練習報告

あけましておめでとうございます。

数日前　10min*3 3本目にかけて負荷を上げていけたので良かった。

今日　1h L3 tempoらへん　人が多くて渋かった。

ここ2週間くらいは英語の課題とバイトで練習が疎かになってしまった。気を抜くとすぐサボってしまうので早く通常モードに戻りたい。

宇佐美総監督との面談の中で上がった話題でここに記しておくべきこと

①ターゲットレースだけでなく、大きな大会には積極的に参加する。

②インカレでどの種目に出場し、そのために各部員がどのくらい結果を残さねばならないのか。

③シーズンを通じての調整の計画

p.s.良い一年にしていきましょう。