練習報告

1月18日 lsd1h40m @zwift

最後は仕上げに少しだけペースを上げた。

1月19日 Themaccarthyspecial

今日は足が重いバッドデイだった。そのため強度を25wぐらい下げてやった。最終セットで粘れなかったのがよくない、強度を落としてるので流石に遂行しなければならない。

ブログを練習した日は毎日書くのは大変… 続けることって難しい。

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. 7/13 たるみ

  2. 修行開始

  3. 7/12 oymd

  4. 練習報告

PAGE TOP