れんほう

2/1 みま2

左のクリートの位置をちょっと変えた。右と左で使ってる筋肉が少しズレてる感覚がずっとある。

基本ペースを少しあげてテンポ下の160bpmくらいで。最初の246の坂でちょい上げしたり。平坦でのアタックを想定してトラックに抜かされた後に踏んだり。(安全には配慮しています)

ソロ三増だと下りでもしっかり足を回せるのでいい。みませに行くまでもあんまり止まらなくて済むのでいい。僕の場合、効率を求めると矢野口に行くまでの時間は圧倒的無駄である。けどしょうがないと思う。

西村行生

西村行生

経済学部経済学科3年

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