2/2
z2 2時間半
少しずつ時間を伸ばせている。一度も膝に違和感を覚えることなく走れた。膝に気を使ったペダリングがだんだん身についてきた気がする。今度3時間やって大丈夫だったら全体練に復帰したい。まあ、無理に川島町に合わせる必要もないし、最後のシーズンなので慎重にやって行く。調子いい時ほど気をつけたい。
それにしても、1時間が長すぎた。チャリに乗るメンタルも無くなってる。乗り込み時間増やしたい。
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z2 2時間半
少しずつ時間を伸ばせている。一度も膝に違和感を覚えることなく走れた。膝に気を使ったペダリングがだんだん身についてきた気がする。今度3時間やって大丈夫だったら全体練に復帰したい。まあ、無理に川島町に合わせる必要もないし、最後のシーズンなので慎重にやって行く。調子いい時ほど気をつけたい。
それにしても、1時間が長すぎた。チャリに乗るメンタルも無くなってる。乗り込み時間増やしたい。
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