今日 タバタ TSS22
今日はタバタだけ。一昨日の練習で表面上は脚軽いけど、10秒もがくと脚がパンパンになる感じがしたので、昨日オフ、今日軽くした。日曜にTSBが+5になるように調整している。二ヶ月ぶりぐらいにTSBがプラスになる。
今日 タバタ TSS22
今日はタバタだけ。一昨日の練習で表面上は脚軽いけど、10秒もがくと脚がパンパンになる感じがしたので、昨日オフ、今日軽くした。日曜にTSBが+5になるように調整している。二ヶ月ぶりぐらいにTSBがプラスになる。
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