練習報告

グリーン5

5分以下は悪くないけど、まだ刺激が足りない。スプリントは今日の脚にしては良かった。有酸素は普通だった。全体通して今日は調子が上がらなかった。明日しっかり休んで2日間がんばる

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. 7/9 ジム・10分走*3

  2. 脱皮

  3. 練習報告12

  4. 7/8 o山

PAGE TOP