練習報告

某コース　多摩学連の方と 刺激入れ

疲れは残っていなかった。本調子とまではいかないけど、千切れることはほぼ無かったし、乳酸？が溜まるような感じも全くなかった。ちょっと寒すぎて膝に悪い感じがしたからよくマッサージしておく。多分大丈夫。神宮まではボリューム維持しつつ、調節していく。

p.s.ボーラが良いホイールなのか素人の私には分からなかった笑。だけど、間違いなくレー3よりはいいと思うので、有難く使わさせて頂きます。