今日
大垂水裏和田
最初は5分走する予定だったが、昨日の六川のせいでFTP計測になった。意味わからん。
大垂水は上げないとか言っていたが普通にFTP走ぐらい。意外と感触は良かったが、裏和田は全く踏めずにsstと化した。脚が先に終わって全然息が上がらなかった。生活習慣が少し乱れて5時間睡眠ぐらいだったからかも。あとzwiftの疲労が思ったよりやばい。来週はワクチンがあるから少し軽めにする。
六川がちょっと山田化しててうざかった。山田と違っていきなりカチあげるのやめてほしい。意味わからん。
今日
大垂水裏和田
最初は5分走する予定だったが、昨日の六川のせいでFTP計測になった。意味わからん。
大垂水は上げないとか言っていたが普通にFTP走ぐらい。意外と感触は良かったが、裏和田は全く踏めずにsstと化した。脚が先に終わって全然息が上がらなかった。生活習慣が少し乱れて5時間睡眠ぐらいだったからかも。あとzwiftの疲労が思ったよりやばい。来週はワクチンがあるから少し軽めにする。
六川がちょっと山田化しててうざかった。山田と違っていきなりカチあげるのやめてほしい。意味わからん。
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