FTPテスト(4度目の正直)

朝起きて携帯を5分見るだけで頭がガンガン痛くて午前中はずっと寝てた。午後外が気持ちよさそうだったので、多摩(湖)サイ(クリングロードの外の車道)を20kmほど走った。そしたら気持ち良くなってしまって、家に帰ってFTPテストをした。

そもそも今年に入って3回FTPテストをやろうとしたが、毎回挫折していたので満を持してzwiftでやった。

結果は去年の最大20分パワーより15w高い20分パワーを出せた。というか、今まで一番20分パワーが出た。そのパワーは去年はパワープロフィールの理論上出るはずだったが、結局何度やっても出ず、やっと今年出た。

ワクチン明けにしては上出来。だが、ワクチン明けだからかめっちゃきつかった。特に最後の5分。死にそうだった。

全然インターバルができてないから大磯死ぬ気しかしない。

清水 拓海

清水 拓海

経済学部経済学科4年

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. 春休みが終わる

  2. 練習報告

  3. まだ冬なのか

  4. 館山ラストday

PAGE TOP