膝関節伸展

スクワット80×8×4

ブルガリアンスクワット50×8×3

シシースクワット10×3

久しぶりに部室でスクワット。やっぱりやりづれぇなぁ。エニタイムが1番や

p.s.アブローラーやりたかった。

杉岡巧真

杉岡巧真

君もサグラダファミリアになれる

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