国体周回精神削れる


2022/03/30 国体3

走り出しから脚がだいぶ重かった。

30秒もがきは、最初の20秒のキレはだいぶ良くて、ハンドルをグイグイ振れていたし、ケイデンスも心地よかった(105-110)。ただ、そこからのタレが黄金だった。まだまだ耐性がついていない。

なぜかもがいたら脚が少しだけ軽くなった。

それでも死にかけの人が多かったので帰宅。

残りは明日と明後日。もうみんなキャパを超えている感じがするので、怪我なく安全に頑張りたい。

ps.けいおうそっくすベルギー進出

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. 7/9 ジム・10分走*3

  2. 脱皮

  3. 練習報告12

  4. 7/8 o山

PAGE TOP