練習報告

清水と大垂水、牧目峠等

清水が5分走をした。無理無理とか言ってたけど、結局めっちゃ応援したら、普通にベスト更新してた(清水が)。セルフリミッター説を裏付ける証拠がまたひとつ生まれた。

牧目は今頑張れる最大で頑張った。思ったよりも悪くはなかった。

思い出すためにスプリントも何回かした。これからも続けてく。

尾根幹は淡々と踏んでおしまい。清水お疲れ様、ありがとう。